2019.10.08 ２minインターバル

2019年10月8日 2019年10月8日

起床時体重　68.6kg TSB:-4

火曜日はメニューをする日、と決めているのでインターバル。

いつもの坂でインターバルしたけど１本目から明らかにパワーが出ていないとわかる調子。

ただ元々低いので６本目までもそれほどすごくタレてしまうこともなかった。

インターバルとしては成功かもしれないけど

６本全て400W出せるようには上げていきたい。

この記事を書いた人

広島で主にロードバイク乗っています。西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース）全国規模では未勝利です。実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。