
起床時体重 68.6kg TSB:-4
火曜日はメニューをする日、と決めているのでインターバル。
いつもの坂でインターバルしたけど1本目から明らかにパワーが出ていないとわかる調子。
ただ元々低いので6本目までもそれほどすごくタレてしまうこともなかった。
インターバルとしては成功かもしれないけど
6本全て400W出せるようには上げていきたい。
起床時体重 68.6kg TSB:-4
火曜日はメニューをする日、と決めているのでインターバル。
いつもの坂でインターバルしたけど1本目から明らかにパワーが出ていないとわかる調子。
ただ元々低いので6本目までもそれほどすごくタレてしまうこともなかった。
インターバルとしては成功かもしれないけど
6本全て400W出せるようには上げていきたい。
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