練習 2minインターバル 2019.10.08 2minインターバル 2019年10月8日 2019年10月8日 hell-saito Facebook Twitter 起床時体重 68.6kg TSB:-4 火曜日はメニューをする日、と決めているのでインターバル。 いつもの坂でインターバルしたけど1本目から明らかにパワーが出ていないとわかる調子。 ただ元々低いので6本目までもそれほどすごくタレてしまうこともなかった。 インターバルとしては成功かもしれないけど 6本全て400W出せるようには上げていきたい。 スポンサーリンク Facebook Twitter