起床時体重:67.9kg

TSB:2

Vo2maxインターバルを再度挑戦。

コーヒー・重曹を飲んで準備万端だったが結果は全くかからず。

394→371→353

1本目だけなんとか達成して2本目からはすでに未達のダメダメ。

TSBのデータとしては悪くないと思うんだけど...。

週2だともちそうにないので、週1にすることにして続けよう。

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