2019.11.03 20min SST

2019年11月3日 2019年11月3日

起床時体重:67.4kg

TSB:-2

明日200kmくらいのロングライドをするので今日はあまり走らないようにしたいけど

負荷もそれなりにかけたいので１本SST。

８時に八木カフェに集合してそこから豊平の登り口までそこそこで

そこから登りは上げていく。

途中勾配が緩むところでパワーが落ちてしまったが最後上げてなんとか

20min NP301Wを達成。

勾配が緩くなってもしっかりパワーを出せるようにしたい。

この記事を書いた人

広島で主にロードバイク乗っています。西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース）全国規模では未勝利です。実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。