起床時体重:67.8kg
TSB:3
安福さんにルートを引いていただいて広島版アルティメットライドを実施。
元は関西（中部）で行われている距離200km、獲得標高3000mのライドだけど
こちらは距離180km、獲得標高3000mのライドで。
ここ最近体重を測っていなかったが今日測ってみて意外と増えていなかったので安心した。
ともあれ八木カフェに７時半に集合して安福さんと２人で出発。
距離が長くかなり登るのでひたすらペースでいく。
途中で安福さんが遅れてしまう場面もあったがなんとか2人で完走。
キツかったけどほとんどノンストップで走れたので良い練習になった。
ルートを引いていただいた安福さんに感謝です！！
