練習 2019.11.21 2minインターバル 2019年11月21日 2019年11月21日 hell-saito Facebook Twitter TSB:0 原点回帰の2minインターバル。 394→390→391→378→362 案の定というかパワーが出ない。 400Wは出していきたい。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2022.03.30 2minインターバル 週半ばで強度高いのを少しでもしようと思って久しぶりに2minインターバル。 パワーは測っていないけど、普段どれくらいのところまで行けるか わ...