2019.12.04 2minインターバル

TSB:34

４日ぶりのロードバイク の練習。

乗っていないのでTSBはかなり上昇し、踏めるはずだと思ってインターバルを開始。

ただ実際には

408→398→389→387→390→378

2本目以降からすでに辛く、6本目はほぼ踏めなかった。

動画を初めて撮ったが見応えはあまりないな...