2020.01.21 ローラー

2020年1月21日 2020年1月21日

起床時体重：71.0kg

昼前に少しだけローラー。

少なくとも３０分は乗ろうと思っていたけど

事務処理のことが気になり出して

そのまま続けられなくなり２０分で終了。

確認した結果問題なかったけど気になることがあると

集中してできなくなるのでビジネスやプライベートも含めて

なるべくストレスの少ない環境づくりが大切だなー。

この記事を書いた人

広島で主にロードバイク乗っています。西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース）全国規模では未勝利です。実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。