起床時体重:71.0kg

昼前に少しだけローラー。

少なくとも30分は乗ろうと思っていたけど

事務処理のことが気になり出して

そのまま続けられなくなり20分で終了。

確認した結果問題なかったけど気になることがあると

集中してできなくなるのでビジネスやプライベートも含めて

なるべくストレスの少ない環境づくりが大切だなー。

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