起床時体重:未測定
TSB:-3
パワーメーターは当然壊れたままなので練習強度を測る指標は心拍だけ、
という心もとない状況。
LSDをしようと思っていたが朝起きると雨が降っていたのでやる気ダウン。
走りはしたものの走る前に思っていた距離の半分ほどで終了。
LSDにしては短すぎる。
それでもTSSは200近くになっていたので
やっぱり心拍だけではかなりズレが出てしまうと思う。
今日、お店に預けて送ってもらうようにしたので
できるだけ早く帰ってきて欲しいところだけど
１ヶ月以上は平気でかかるんだろうなー。
せめて西チャレには間に合ってほしいんだけど。
