練習 2020.02.26 リカバリーローラー 2020年2月26日 2020年2月26日 hell-saito Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly TSB:-48 2日間は休みたいのでリカバリーのみ。 10minアップ→30s(100%)・30s(55%)✖️6→5minダウン Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly