TSB:-42

雨だけどメニューをする気分になれなかったので外で走る。

インナーと冬用のジャケット、ウインドブレーカーとちゃんときたおかげで

寒さはそこまで感じなかった。

ただ、強度はあげられなかったのでやはり強度をあげることを目的にする場合は

ローラーの方が良さそう。

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