TSB:-19

だいぶ合宿の時の疲労が抜けてきたかな。

平日だけど大学生とかを誘って練習できるのが嬉しい。

豊平の周回できるところを使って練習。

だけど自分以外の人がコース知らなかったのでひとまずまとまって行く予定だったけど

坂を登っていると自然と上がってしまいバラバラに。

パワーはそれほど出ていないけどstravaで見ると登りのタイムは悪くない。

自転車の軽量化のおかげなのかそれとも自分自身が軽くなっているのか。

どちらかというか自転車の軽量化のおかげだと思うけど

前よりも楽に300Wが出せている気もする。

早くも3本ローラーの成果で効率の良いペダリングができるようになってきたのかもしれない。

気のせいかもしれないけど思い込みも大事だと思うので3本ローラーでの練習も続けていこう。

良いコースなのでここでレース走とか近いうちに実際にレースしたい。

30kmくらい信号がなく、とても良いコース。

レースするとしたら何が必要かを考えよう。

今週は日曜日に天気が良ければ200km越えのロングに行く予定なので

他の日は短めに練習しよう。

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