ロードバイク 練習 2020.04.04 ロング 2020年4月4日 2020年4月4日 hell-saito Facebook Twitter TSB:3 今日はなんか踏めない日だった。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2020.12.11 Zwift TT tune up(Pre1) 今日からZwiftのTT tune upプランを始めた。 Pre期間を含めて8週間かけて行うプランなので 1月末まではローラーばかりやること...
ロードバイク 2023.05.02 The Polish 夜ほとんど寝れず眠い中出発。 時間がないわけじゃないんだけど環境がなー。 今日はいつものメニューを少し多めに。 インターバルを1本増やしても...