2020.04.09 ローラー

TSB:-2

ローラーで負荷はかけずに回転数をあげる練習のつもりで２０分ほど。

５分くらいは100rpmを達成できたのでよかった。

あとはカラスの姿勢を１分できるようになった。

ただ、次のステップが壁伝いの逆立ちなんだけど

補助してくれる人がいないと怖いな。

倒れて怪我しそう。