TSB:7

3minインターバル

10minアップ→3min(115%)・3min(65%)✖️3→ダウン

2本目でほぼオールアウトになってしまい、3本目は達成できず。

3本はできる強度で設定したつもりだったけど2本338Wがかなり辛かった。

単純にこの強度がまだ出せず弱いということだろう。

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