2020.04.11 3minレペテーション

2020年4月11日 2020年4月11日

TSB:12

短時間しか乗っていないのでTSBはかなり高い。

ただ今日も短時間高強度で。

3minレペテーション。

結果はイマイチ。

697→686→638→597→575

この前よりも低い。

TSBだけに注目するともっと高い値を出せても良さそうだけど

短時間では自分の場合あまり関係ないのかもしれない。

この記事を書いた人

広島で主にロードバイク乗っています。西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース）全国規模では未勝利です。実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。