ギアの選択

ひとまずの目標とするタイムを4:40.0(4km)とすると

その時の平均時速は51.4(km/h)。

あくまでこれは平均時速なので

スタートは遅く、途中はそれ以上のスピードを出さないと達成できないことになります。

53/13でケイデンス100rpmとすると、51.4(km/h)。

スピードにのってきた後はケイデンス100以上では回せると思うので

まずはこのギア比をしっかりと回せるようにしていきたいと思います。

ただ、今持っている一番重いギアは

前のギアが50、後ろが14とどちらも軽いので買わないといけないです。

ちなみに世界のトップ選手は走っている途中は60(km/h)をゆうに

超えている(1kmTTは1分を切り、4kmTTでもあと4秒まできている)ので

おそらくギア比は5倍以上になっているのではないかと思います。

ただ、ギア比は作戦を立てる上でかなり重要となってくるので

公開していないようです。

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