久しぶりに長めに走れるので湯来コースをTTのつもりで

なるべく平均速度を上げて走る。

平均速度33km/hは最近では良かった方だと思う。

疲労が溜まっていないので走れるのは当然といえば当然なんだけど。

それとハンドルバーの上に腕をのせた時、

バーテープも何も貼っていないので滑って回すだけならできるけど

トルクをかけるのは難しい。

少しはバーテープ貼ろうかな。

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