走り始めて疲れているなー、と感じたので
長くは走らずに15分走だけして終わろうといつもの豊平の登りで15分走。

FTPの100%くらいでできればいいかと思っていたけど
思ったよりもパワーは出せて、310Wだった。
登りはパワー出せるようになってきた。
走り始めて疲れているなー、と感じたので
長くは走らずに15分走だけして終わろうといつもの豊平の登りで15分走。
FTPの100%くらいでできればいいかと思っていたけど
思ったよりもパワーは出せて、310Wだった。
登りはパワー出せるようになってきた。
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