2020.04.21 2min インターバル

週１回はやっておこうと決めている2minインターバル。

今回は6本とも同じ強度くらいでできるように始めから

上げすぎないように意識して実施。

405→398→403→399→394→387

とラップのパワーの値だけ見るとほぼ狙ったとおりにできたが

実際は4本目の途中からタレてしまって踏めていない時間が

けっこうあったように感じた。