ピストバイクには今まで3本ローラーでしか乗ったことがなく
もがいたことがなかったので知人の家のローラーをお借りしてもがく練習。
時間はすごく短くて40秒で、
40秒全部を落とさずに走る
というよりはMax Powerを目指してもがいて
あとはひたすら耐えるという内容。
Max powerが
1本目：780W
2本目：811W
2本目の方がMaxと今回の目的としてはあまり関係ないけど
40秒の平均も高かった。
初めてやってみた感想としてはロードバイクに乗って
路面でもがくのはとは違い
当たり前だけどギアを変えられないので
ケイデンスをひたすら上げるしかなく
コツがいるな、と感じた。
