2020.05.11 30s レペテーション

2020年5月11日 2020年5月22日

サイクルコンピュータに設定してオートラップで行う予定だったけど

アプリの連携がうまくいかなかったので電信柱を目印にもがいて行った。

717W(36s)→680W(34s)→618W(35s)→516W(31s)

全体的に低い...。

夕方はローラーで20分、SST。

こちらは狙い通りできたから疲労がどうこうとかじゃなくて

単純に短時間が弱い。

この記事を書いた人

広島で主にロードバイク乗っています。西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース）全国規模では未勝利です。実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。