ロードバイク 練習 練習区間 2020.05.17 練習区間✖️2 2020年5月17日 2020年5月17日 hell-saito Facebook Twitter 坦々とペースは抑えて走るつもりではあったんだけど それにしても遅すぎる日だった。 原因としては ・昨日夕方走ったので回復していない。 ・補給が足りない ・暑さに慣れていない この中でも特に暑さに慣れていないのが一番大きそう。 走っていれば徐々に慣れてくるのかなー。 Facebook Twitter
ロードバイク 2021.03.30 鷲羽山KOM(北側ゲート) 16時前に鷲羽山に向けてロードバイクで出発。 道がわからないので何度も止まって地図アプリで確認しながらだったので、 鷲羽山の麓に着くまではち...