2020.05.20 30s レペテーション

2020年5月20日 2020年5月22日

豊平の頂上付近で30sレペテーション。

698W→672W→617W→585W→536W

やっぱり5本目ではっきりともがけなくなる。

そのあとは下りのところではなるべくケイデンスをあげることを意識して

スピードも維持できるように走った。

この記事を書いた人

広島で主にロードバイク乗っています。西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース）全国規模では未勝利です。実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。