７時に八木カフェ集合で朝練。
集合場所に行くまでが足が重く疲労溜まっている、というか
回復していないなーという感覚。
コースは先週と同じで豊平に向かって登り、安野へ降ってくるコース。
登りは抑えて登り、下りは踏んでいく。
下りで途中、踏んでいるというよりはしっかり回せている
感覚が初めて感じられたので疲労が溜まっている感覚はあったけど
良い感じになってきているのかな。
ただ、こういう時に調子にのって乗りすぎると故障する気がするので
明日は休もう。
あとは久しぶりに洗車したい。
メンテナンス台、家にあると良いけど
あるといいものは、なくてもいいものだしなー。
