2020.05.31 リカバリー

2020年5月31日 2020年5月31日

雨降っていたし、昨日の疲れがあるのでローラーでリカバリー。

明後日、FTP測定をするのでそのための調整でもある。

前回よりも向上している結果を出したい。

目標は20min、310Wかな。

SMILE ONE

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広島で主にロードバイク乗っています。西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース）全国規模では未勝利です。実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。