2020.06.03 30sレペテーション

2020年6月3日 2020年6月3日

短い時間で強度上げたいので30sレペテーション。

あまり時間がなかったので豊平の上ではなく柳瀬の登りで。

680W→647W→603W→583W

結果をみると3本目と4本目の差がすごく大きいわけではないけど

普段よりも疲れを感じた。

豊平でやるよりも勾配がキツいからなのかもしれない。

この記事を書いた人

広島で主にロードバイク乗っています。西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース）全国規模では未勝利です。実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。