2020.06.26　クリスクロス

起床時体重：65.1kg

もう１回体重減らすように意識しないとまずい。

ローラーでメニュー。

途中の2minを85%以上は維持しようと意識して

それならこの前よりも本数できそうだったけど

結局２セット目に入ったところでやっぱりダメだと思ってしまった。

気持ちが切れてしまうとすぐ落ちてしまうなー。

途中のリカバリーが長くて気持ちが落ちてしまったところがあるので

次はリカバリーの時間を短くしてみよう。