2020.06.27 30sレペ

起床時体重：64.9kg

江田島でグループライドをする予定だったけど

雨が降る予報になってしまったので

近場で短時間で終わるメニューをする。

豊平の頂上付近で30sレペテーション。

633→623→592→581→567→519

しばらくやっていなかったせいかかなり低い💦