2020.07.27 15min SST

基本に戻る気持ちで15min SST。

15分　292Wがやけにキツい。

外で走るのとローラーではキツさの質がなんか違う気がする。

５分休んで1分を２回。

とは言っても２回目はタレすぎてローラーから落ちそうになったので

途中でやめてしまった。

それとランサムウェアにやられていると言われていたGarmin connectが復旧したのかな。

一昨日まではアップロードをしてくれなかったけど今日はされていた。

ただ、”システムメンテナンス中です”とは表示されるので

完全復旧というわけではなさそう。