2日ぶりに乗るし、左の腰もまだ違和感があるので不安はあったけど

とにかく走ろうと思って

7時に八木カフェに集合してスタート。

豊平から安野にくだって湯来→戸山のコース。

どこで上げるかとかを決めずに一定のペースで走った。

腰はそこまで痛くならなかったので一安心。

ただ、普段生活している(特に座っている)時に

違和感を感じるのは嫌なので早く治したい。

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