ロードバイク 練習 2020.11.03 流し 2020年11月3日 2020年11月3日 hell-saito Facebook Twitter 新しいポジションに変えて初めて外を走った。 豊平から安野へ向かういつものコースで どんな感じか確かめる目的で流して走る。 サドルを下げたおかげかなんとなく回しやすい気もするけど まだよくわからない。 それよりもふと思いついて片足ペダリングをしてみると 明らかに左足が上手く動かない。 練習していこう。 それと昨日変えたバーテープが薄くて かつサラッとした感覚なのに滑らなくて良い感じ。 OGK KABUTO オージーケーカブト BT-02 バーテープ (コットンタイプ) posted with カエレバ 楽天市場で探す Amazonで探す Yahooショッピングで探す スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2023.01.21 10min走✖️3 少しはメニューをしないとただ走るだけになってしまうので 短いメニューを少し。 病み上がりで負荷もそんなにかけたくないし そもそもまだ強度を上...
ロードバイク 2021.04.09 Zwift The Polish 6時に起床。 二度寝はしなかったけど、外は走らずにローラー。 25分だけZwiftのペーサーを使ってゆるく走った。 流石にDクラスのペーサー...