ロードバイク 練習 zwift 2020.11.08 Zwift ツールドおきなわ 2020年11月8日 2020年11月9日 hell-saito Facebook Twitter Zwift上での擬似ツールドおきなわのレース。 距離が106kmと長くレベルも相当高そうなので 最後まで走れるかどうかがそもそも不安で案の定、 50分強でリタイア。 先頭からちぎれてしまったことに加えて 1時間くらいで集中力が切れてしまう。 本当のレースと違ってすぐに止めることができるのも 止めてしまう原因の一つではありそう。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2020.12.09 Zwift Jon's Mix ローラーでメニュー。 前半の1分、150%がキープできなくて 2本目、3本目はかなりパワーが落ちていて出せなかった。 それと心拍計の電池が切...
ロードバイク 2020.05.15 豊平KOM チャレンジ 短い時間で強度を上げるためにstravaのKOMに挑戦。 体重はかなり重いけどパワーでカバーできるといいなと思ってスタート。 結果はほぼ思っ...
ロードバイク 2022.07.28 Zwift FTP test 夜にしようと思っていたけど、気が変わって朝から測定。 2ヶ月前くらいに測ったのはランプテストだったので 測り方が違うけど前回よりはだいぶ上が...
ロードバイク 2021.07.30 10min SST✖️2 ローラーでメニュー。 10min・300Wを目指したけど2回とも少し届かなかった。 1回目:295W⇨2回目:298W ローラーとはいえケイ...