8時に”きみよし”に集合して朝練。

8時と割と遅めだけどかなり寒い。

加計往復で行きは寒かったのもあり

あまり後ろで強度低いのは嫌だったのでほぼ先頭固定で引いて

セブンイレブンで休憩して帰りはそこそこ速いペースで走って帰宅。

先週もあまり練習しなくて昨日完全に休んだので

疲労がなくて気持ちよく乗れた。

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