7時半に”きみよし”に集合して朝練。

2日間まったく乗っていないので

TSBは合わせてきたレース前くらいの良い数値だったけど

食べすぎて明らかに太ったので走れるかどうか不安だった。

デイリーストアがあったところから豊平に向かって登り、

まずは一回勾配が緩くなるところまでペースが上がっていく。

登り始めは6人いたけど徐々に減っていって

割と早く3人になった。

高速の下をくぐるところで2人になって

最後は2人で一旦ゴール。

データを後から見ると5分のパワーは出ていて

追い込めてはいたみたい。

そこからはのんびり行くのかと思ったけど

(やっぱり)徐々にペースが上がっていき

さっきと同じ3人になり最後は2人になるのも一緒だった。

途中で飛び出そうかとも思ったけど

向かい風が強く諦めてしまった。

最後は安野まで降って終了。

ここもゆっくり行くはずだったのに結構速く感じた。

強度は高くないのにあまり余裕がなかったのは

速い速度域でのローテーションに慣れていないからかな。

あまり外を走るつもりはなかったけど

誘ってもらって人と一緒に走るとやっぱり楽しい。

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