ロードバイク 練習 zwift 2020.11.27 Zwift 流し 2020年11月27日 2020年11月27日 hell-saito Facebook Twitter 夜にZwiftで流し。 昨日と同じコースを走って、 昨日は完走できなかったコースを完走。 ただ、パワーが10%くらい高めに出ていた気がするのは パワーメーターがクランクの方ではなく ローラーの方に気がつかない間になってしまっていたのかもしれない。 10%もズレていたからレースとなるとだいぶ変わるよなー。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2021.03.16 Zwift - Climber's Paradise 今日もZwiftでメニュー。 TSSをみると余裕を持って達成できそうなワークアウトだけど、 実際やってみると自分の足りないところが露骨にわか...
ロードバイク 2021.11.26 カルガモはどこへ消えた? 久しぶりにロードバイクで外へ。 山を登るのはもう寒いので平地を主に走ることにして 5分走を4回。 295W⇨304W⇨309W⇨308W 2...
ロードバイク 2021.01.30 Zwift ペース走 新しい自転車が組み上がったので 外に走りに行きたかったけど、路面凍結が怖いのと 起きた時間が微妙だったのでZwiftでペース走。 10分、2...