ロードバイク 練習 zwift 2020.11.27 Zwift 流し 2020年11月27日 2020年11月27日 hell-saito Facebook Twitter 夜にZwiftで流し。 昨日と同じコースを走って、 昨日は完走できなかったコースを完走。 ただ、パワーが10%くらい高めに出ていた気がするのは パワーメーターがクランクの方ではなく ローラーの方に気がつかない間になってしまっていたのかもしれない。 10%もズレていたからレースとなるとだいぶ変わるよなー。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2020.12.18 Zwift TT tune up(Week1-4) 1週目、4日目。 1日1回メニューをすればいいと思っていたけど なぜか1つメニューを飛ばしたことになっていた。 SST付近で繰り返すメニュー...
ロードバイク 2020.09.27 益田→浜田(LSD) 一日中、予定がなかったので久しぶりに益田から浜田に行って帰ってくるロングライド。 かなり久しぶりに200km以上走ることになるのである程度抑...