朝 1回目

昨日と同じコースを流し

朝だったからか昨日よりも遅かった。

夜 2回目

夜にもう一度同じコース。

朝に比べると格段によく踏めた。

ただ、高いパワーを出しているわけではないから

これだけしていても速くはなれないので

他のメニューもしないといけないな。

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