2020.12.12 Zwift TT tune up(Pre2)

Zwiftプランの２日目。

今日も見た目はかなり楽なメニュー。

TSS:67 IF:0.75 NP:219

実際見た目通り、強度は高くなかったけど

１時間以上足を止めずに回し続けると後半は割と足が重く感じた。

夕方にZwiftのコースで流し。