2020.12.18 Zwift TT tune up(Week1-4)

１週目、４日目。

１日１回メニューをすればいいと思っていたけど

なぜか１つメニューを飛ばしたことになっていた。

SST付近で繰り返すメニュー。

今日も楽なメニューだった。

　GarminでVo2maxを76に更新します、となったけど間違いだろうなー。