ロードバイク 練習 ローラークリスクロス 2021.01.03 クリスクロス 2021年1月3日 2021年1月4日 hell-saito Facebook Twitter ローラーでメニュー。 2分のところを90%と低めにしたので余裕でできるかと思ったけど、 2セット目の後半は割と一杯一杯に感じた。 スポンサーリンク Facebook Twitter
未分類 2021.07.06 倉敷→広島 サイクリング 倉敷から広島に向かってサイクリング。 倉敷を出るときには雨が降っていないけど、 広島に着く頃には雨が降る天気予報だったので ヴェロトーゼのシ...