ロードバイク
練習

2021.01.05 Zwift TT tune up(Week4-2)

第４週、２日目。

2min121%以外は楽なメニュー。

ケイデンス低め(75rpm)指定で高いパワー出すのはしんどい。

というか、膝に負担かかっているのが露骨にわかるのでちょっと怖い。

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hell-saito
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広島で主にロードバイク乗っています。 西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース） 全国規模では未勝利です。 実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。
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