ロードバイク
練習

2021.01.13 Zwift TT tune up(Week5-3)

第５週、３日目。

基本はテンポ走１２分を２セット。

テンポ走の強度だと余裕持って回せる。

明日は、一番キツいと思われるインターバルメニュー。

できるかどうか正直不安だなー。

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hell-saito
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広島で主にロードバイク乗っています。 西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース） 全国規模では未勝利です。 実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。
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