2021.01.14 Zwift TT tune up(Week5-4)

2021年1月14日 2021年1月14日

第５週、４日目。

今までのメニューと段違いにキツいメニュー。

１セット目の3本目ですでに一杯一杯になってしまい

２セット目の1本目の途中でやめてしまった。

２分走が弱いというか400W付近になると繰り返して出せない。

単純に２分インターバルをしたほうがいいのかも。

それにしてもメニューがちゃんとできないと凹むなー。

この記事を書いた人

広島で主にロードバイク乗っています。西日本での実業団大会では２回E1で勝利。（大分ロードレース・秋吉台カルストロードレース）全国規模では未勝利です。実業団登録は2019年でやめて、目標はツールドおきなわ優勝です。