３週間ぶりくらいに外で走る。
家を出る時は予想外の雨だったけど気温が割と高かったので
それほど問題なく走れた。
８時に坂のポプラ集合で、って約束していたのに
思った以上に時間がかかってしまって１０分ほど遅刻。申し訳ない。
あまりあげすぎず長めに走りたかったので
とりあえず江田島をぐるっと回って往復100kmくらいにする予定で出発。
久しぶりに外走って、登りは体重が増えている分
当然に重く感じたけど平地はローラーだけやっていても
問題なく回すことができた。
明日から寒くなりそうなので、またローラーだけに戻りそう。
