ロードバイク 練習 zwiftローラー 2021.01.17 SST(short) 2021年1月17日 2021年1月17日 hell-saito Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly Zwiftのワークアウトを使ってメニュー。 昨日の疲れがあってどうかと思ったけど、 そこまで追い込んだ感覚もなく達成できた。 FTPの設定を変えても良さそうなので、 1月末くらいにFTP測ってみよう。 Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
未分類 2019.12.07 全日本CX 観戦旅行1日目 せっかく全日本CXが愛媛県と近いところで開催されるので観に行こうと安福さんと計画して 河賀くんも加わって3人で自走で観戦へ行った。 行程はと...
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