ロードバイク 練習 2021.01.31 豊平⇨湯来 ペース走 2021年1月31日 2021年1月31日 hell-saito Facebook Twitter 昼から外で実走。 どこであげるということは決めずになるべく 淡々とペースを落とさずに走ることを意識して走る。 ペースは悪くなかったけど久しぶりに走るせいか ペース以上に心拍が上がっていたと思う。 自転車を変えてハンドルを高めにしたおかげで 下ハンを持ちやすくなったのと、TTポジションも取りやすくなった。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2021.03.23 錦帯橋サイクリング 8時に魚切ダムに集合して錦帯橋へサイクリング。 錦帯橋自体には行ったことあったけど 自転車で行ったことはなかったのでどれくらい距離があるのか...