ロードバイク 練習 2021.02.13 豊平逆回り 2021年2月13日 2021年2月13日 hell-saito Facebook Twitter 昨日は強度あげたので今日は流すだけ。 家を出たあとすぐはそれほど疲れてないな、 と感じたけどやっぱり勘違いだったみたいで 平均速度は最近で一番遅かった。 心拍数も上がっていないので回復走としてはよかったと思う。 スポンサーリンク Facebook Twitter
ロードバイク 2022.02.26 少しは良くなってきたかな 家を出るまで南に行こうか、北に行こうか迷ったけど 北の方が止まらず走れそうなので北へ。 豊平の登りがシッティングでずっと登りたかったけど 途...