Zwiftのワークアウトから選んで実施。

昨日よりも少し強度が低いのと

ケイデンスの指定がなかった分より楽に感じた。

これ(1時間で80TSS)くらいなら毎日でもできそう。

スポンサーリンク

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事