ロードバイク 練習 練習区間 2021.02.28 練習区間 逆 2021年2月28日 2021年2月28日 hell-saito Facebook Twitter 久しぶりに練習区間を走った。 影になっているところがあるんじゃないかと思って いつもとは逆から走ったけど走っている限り 凍結している部分はないので 次からはいつも通り走って大丈夫そう。 Facebook Twitter
ロードバイク 2020.08.19 2minインターバル TSB:-5 レース前に強度上げられる最後のタイミングということで2minインターバル。 377W→363W→368W→361W→364W→...