近場で5分走。

5本やろうと思っていたけど

1本終わった時点でかなりキツく3本にしよう、と妥協。

その上、3本始めた時点で無理だと諦めてしまった。

疲労が溜まっていると特に感じているわけではないので

どちらかというと強度をあげるのが早かったのかな、と思う。

スポンサーリンク

Twitterでフォローしよう

おすすめの記事