何人か知り合いが西日本チャレンジに出ているけど

レースに出られるほど練習してないので1人で乗る。

朝出かけようとしたが鍵を入れておくケースが見当たらず、

外に乗るのをやめてローラー。

AmazonPrimeでアニメを観ながらただ乗っただけなのでまったく辛くなかった。

夕方、少しやる気が出てきたのでZwiftのメニュー。

ここでもやろうと決めていたメニューがZwiftでは見つからなかったので

予想外だったけど他の手頃なメニューを実施。

楽にこなせる強度だったのでこれもまったく辛くなかった。

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